拔牙后吃什么好
- 拔牙后吃什么好
- 拔牙后的食谱推荐
- 拔牙后的饮食注意事项
牙齿出现问题在拔牙之后，很容易因为疼痛平时很多吃的都不能吃，因为在口腔内稍微的碰触也会引起很严重的疼痛问题。那么在拔牙之后吃什么最好呢?下面苹果绿养生网就为大家介绍一下关于适合拔牙后可以吃的。
拔牙后吃什么好
1.在拔牙之后不要吃一些刺激性比较强的食物，比如说坚硬或者是刺激性比较强的食物，因为拔完牙之后，伤口是一直处于炎症期的，这个时候吃过于坚硬或者刺激性的食物，会造成伤口不容易愈合，同时还会影响后期牙齿的生长，建议可以食用一些流食，比如说煮的比较软的粥或者面条都是可以的。
2.身体在类的时候，是需要休息然后再继续工作的，同样的牙齿也需要给他们一个休息的时间，不要吃过多的宵夜等等，因为长时间的咀嚼还是会给伤口造成很多不利的影响。
3.口腔在咀嚼了很多食物以后，很容易吱声大量的细菌，因此在餐后需要注意自己口腔的卫生，尤其是在拔完牙以后，更是需要在饭后及时的漱口，可以用清水或者漱口水，在口腔内含30秒以后再吐出。
4.很多人为了更好的在拔牙之后得到修复，都是喜欢借助一些消炎药物来辅助帮助消炎治疗，这里建议大家药物不要盲目的使用，一定要在咨询过专业医生的建议以后，再使用，以免个伤口带来不利的影响。
5.在平时的生活中，大量的维生素也是可以帮助伤口快速愈合的，而我们生活中含有维生素含量高的就是水果，尤其是生活中的水果、果汁中含量是比较大的。
拔牙后的食谱推荐
这里为大家推荐简单的拔牙食谱，仅供大家参考。
1.凉牛奶、冰淇淋、果汁。
特色：因为在拔牙之后的2-4个小时才可以正常进食，这个时候需要吃一些无渣、冷流质的食物，因为冷食物可以快速帮助血管止血，还可以起到减轻疼痛水中的情况，同时流质食物还不会给伤口带来二次伤害。
2.蛋羹、软馒头、米粥、软面条、蔬菜泥、汤。
特色：在拔牙后的4个小时到第二天，可以适当的吃一些半流质和软的食物，这个时候还需要继续选择清淡，煮的相对比较软的食物，可以用蒸、煮、捣碎的方法进行烹饪，这样的饮食至少需要维持一周的时间。
3.牛奶、菜肉粥、炖豆腐、果酱面包、豆腐脑、西红柿鸡蛋卤等。
特色：通常在拔牙之后的1-2天可以不考虑营养的问题，从第三天开始可以选择一个营养高，蛋白质高的食物，同时需要坚持每天喝一杯水果汁或者奶露，这样可以补充充足的维生素，帮助伤口的愈合。
拔牙后的饮食注意事项
1.在拔牙之后，口腔内会存在有伤口的问题，这个时候最需要注意的就是口腔部位的卫生，不要让伤口受到感染，否则就很容易造成伤口部位发炎的情况出现，建议在拔牙之后，可以用一下淡盐水漱口，这样可以保持口腔部位的健康。同时在饮食上不要吃过于坚硬的水果。
2.拔牙之后对于水果的选择，建议可以选择一些橘子、西瓜类的，因为这类的水果中的水分含量比较大，同时因为质地柔软，非常好咀嚼，同时也不会给伤口处造成太大的影响。
3.拔牙之后，口腔内不仅仅会有伤口，同时还会连带出现牙龈肿痛、牙龈炎的情况，所以这个时间一定不能吃一些辛辣刺激性的食物，想一些质地坚硬的食物也是不能吃的，建议可以吃一些流质食物，比如粥、面包、牛奶一类的都是非常合适的。
4.如果是只拔了单侧的牙齿，那么在吃东西的时候，需要用到另外一侧进行咀嚼，并且需要在拔牙之后的两个小时开始吃一些流质、半流质或者是软食，对于一些过冷、过热或者是过硬的食物，都是不能吃的。
5.拔牙之后的修复期是相对比较久的，在拔牙的第一天一定不能抽烟和喝酒，这些做法都会给伤口带来很严重的影响，尽量闭口让牙齿、口腔休息，需要少说话。
6.如果在拔牙之后的创口比较大的时候，是需要口服一些抗生素的，如果是症状相对比较严重的，还需要进行静脉输抗生素进行治疗。
上文中小编针对在拔牙后的饮食注意事项以及适合的拔牙后的饮食做了详细的介绍，建议目前处于拔牙期的小伙伴，在这个时期需要时刻注意饮食的问题，避免给口腔伤口带来不必要的伤害，希望小编的介绍对大家有所帮助。
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