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肠胃不好吃什么好2023-02-03 14:59:50
肠胃不好吃什么好 1、肠胃不好，要多吃一些软的容易消化的食物，可以喝小米南瓜粥。南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒的作用，保护胃粘膜。2、南瓜所含果胶可以保护胃粘膜免受粗糙食品刺激，促进溃疡面的愈合。3、南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助消化。南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌的功效。4、平时除了在饮食方......
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