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1、 选择舒适的姿势；

2、 拇指和中指握住导尿管的手柄；

3、 找到合适的位置后，放上导管类型；

4、 将包有棉芯的光滑外导管一端以45度角推入阴道，直至无异物感。

5、 抓住防滑处，推动外导管，用食指轻轻按压内管，直至食指接触中指和拇指，直至内管完全推入。

6、 放置后，拔出外导管，将棉绳留在体外。

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