洗面奶会导致长痘。每个人的皮肤不同，适合的洗面奶也是不一样的。如果是选择了不适合自己皮肤或者劣质的洗面奶会对皮肤造成刺激，就很容易长痘。因此在选择洗面奶的时候，应该根据自己的肤质选择更温和无刺激的洗面奶。如果脸上长痘，可以擦拭药膏或者芦荟来缓解，并且饮食尽量清淡。

通常长痘是因为内分泌失调导致皮脂分泌量增加，如果清洁不到位，皮脂堵塞毛孔就形成了痤疮。所以一定要注意面部清洁，可以用热水洗脸来促进皮脂分泌，做好皮肤保湿工作。

使用洗面奶长痘的原因

1、 使用了劣质洗面奶。劣质的洗面奶里面会添加汞、铅等重金属，这些物质会刺激皮肤，经常使用会造成皮肤长痘、红疹和雀斑等现象。

2、 洗面奶碱性太强。洗面奶的清洁能力比较强，里面含有的月桂酸、月桂醇聚醚硫酸酯钠、氢氧化钠、硬脂酸等皂基物质会削弱皮脂膜，降低皮肤的天然保护屏障，一旦受到真菌、螨虫的侵袭皮肤就会长痘。另外，在用洗面奶洗脸的时候，如果清洗不干净导致洗面奶的残留附着在皮肤上，也会有致痘的风险。

3、 伪氨基酸。氨基酸的成分中会添加氨基酸表活，可以提高洗面奶的清洁能力，但它的清洁能力仍然不够。而伪氨基酸里面会添加清洁能力更强的复配碱性类或S系类来提高清洁能力，但同时也提高了致痘的几率。

4、 清洁后没有及时护肤。洗面奶清洁皮肤后，会带走一些水分，皮肤受干燥刺激就容易长痘，所以在洗脸后一定要及时进行护肤。

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