养肝护肝有什么偏方

-10 8434

有些人常常睡到半夜易醒，中医认为这是肝阴不足的表现。尤其是本身就有肝病的人群更易因肝阴不足，继而致肝阳上亢，出现烦躁、兴奋、焦虑等表现。广州医科大学附属第一医院精神医学科主任、中医内科学博士胡号应支招，日常饮食可适当多吃些柔肝养肺的食品，比如荠菜益肝和中，菠菜利五脏通血脉，山药健脾补肺，淡菜滋肾养肝，银耳润肺柔肝等。还可适当喝一喝菊花茶，帮助疏风清热。他推荐以下一茶一粥食，感兴趣的街坊不妨一试：

做法：将12克夏枯草、10克桑叶浸泡半小时后煮半小时，蕞后加10克菊花煮3分钟，代茶饮。

特点：对心情郁闷、暴躁易怒，肝郁气滞、肝火上升者尤宜。

做法：取250克大米淘净，加适量清水煮至半熟状粥，再加入洗净切碎的连根芹菜约100克，煮熟后调味即可食用。

特点：有助清肝火、降血压、止晕。（全媒体记者翁淑贤通讯员韩文青）养肝护肝有什么偏方。

广州日报

关于养肝护肝有什么偏方小编就介绍到这里了。欢迎大家关注。

最好的养肝护肝偏方排毒 最好的养肝护肝偏方乙肝 养肝护肝有什么偏方 最好的养肝护肝偏方护肝 最好的养肝护肝偏方

标签： 绵萆薢 男性有节制的手淫对身体有什么好处？ 男人为事业而忽略房事怎么办？ 大树跌打 50岁男性性功能障碍怎么治疗 甜瓜子 香蕉 睡前 柘木白皮 鳖肉 男人出轨的几种表现 素馨花 鲈鱼 地肤子 这些男性性功能的标准你都达标了吗？ 为什么有些手机的系统后缀是OS？有些系统的后缀是UI呢？ 结婚可以母亲牵新娘上台吗 spa是啥项目 虻虫 裂果卫矛 养肝护肝有什么偏方

海南网 » 养肝护肝有什么偏方
免责声明：本文由网友互联网分享，不代表本网的观点和立场；如有侵权请联系客服删除。