老中医民间偏方
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2022-07-01 6493红糖和鸡蛋都是比较营养的食材，生活中很多人喜欢用红糖煮蛋，不仅味道爽甜可口，而且还能起到很多保健功效。究竟红糖煮蛋有什么好处？红糖煮蛋又应该怎么做？下面一起来了解下！
1.老中医红糖煮蛋有什么好处？
红糖煮蛋可不仅仅是糖水这么简单，那可是一道药膳，有着非常高的营养价值和养生保健功效。
1.老中医调经活血补中益气健脾胃 老中医民间偏方。
红糖煮鸡蛋可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。红糖水具有补中益气，健脾胃，暖胃的功效。
红糖鸡蛋也可以加入白木耳，枸杞，红枣或是红豆一起煮。黑糖加桂圆，姜汁共煮，有补中补血效果；取番薯，红糖，姜汁一同煮，不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心。
2.利于产妇恢复体力排出恶露分泌乳汁
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老中医民间偏方。孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中吃红糖煮鸡蛋，能补充能量，增加血容量，有利于产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩，恢复，恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。同时能缓解腹胀，腰紧症状。
3.老中医排毒滋润养生
红糖鸡蛋也能用於外敷，同样具有排毒滋润的功效。老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了，伤口又红又肿，疼痛难耐的时候，此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹於红肿处，一会儿疼痛就能减轻，红肿也会逐渐消退。秋冬季节皮肤因寒冷乾燥而瘙痒，也可用红糖水洗擦，清洁，可有效地减轻干痒的感觉。
2.老中医推荐3种红糖煮蛋的做法
了解了红糖煮蛋的好处，下面再为大家介绍下具体做法吧！可以做简单的红糖煮蛋，还可以做升级版，加入红枣、当归等材料，功效更佳。老中医民间偏方。
1.老中医红糖煮蛋
原料：鸡蛋1个、红糖适量。
做法：
1.准备好食材：鸡蛋、红糖、姜片。
2.鸡蛋打到碗里、红糖切碎、姜切成小片。
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3.小锅里装入适量清水烧开后，转小火，轻轻倒入鸡蛋。
4.老中医加姜片。
5.老中医煮一会，轻轻把鸡蛋翻一面。
6、红糖放到小碗里，加入适量开水稀释融化。
7、鸡蛋煮好后，轻轻把鸡蛋舀起来放入红糖水里。
注意事项：倒入鸡蛋前一定要把火转到小火，否则容易把鸡蛋煮散。
2.老中医当归红枣鸡蛋汤
原料：当归、红枣、鸡蛋。
做法：
1.当归、红枣、鸡蛋洗净，将当归与红枣浸泡十分钟后与鸡蛋一起放入砂锅内，加入5碗水。
2.中火煮开后转小火煮3分钟左右，将鸡蛋捞出剥去壳，再放入砂锅内继续煮三十分钟左右。
3.当砂锅内的水煲至一碗的量时将当归夹出不要，加入适量的红糖即可。
注意事项：
1.当归的药效经过煲制后已融入至汤内，因而不必再吃药渣；
2.在“例假”期间不要食用，否则量会很多的哦。
3.老中医红枣桂圆鸡蛋红糖水
原料：红枣、桂圆、鸡蛋、红糖。
1.老中医红枣切肉去核。
2.老中医切成碎末。
3.老中医桂圆干去壳。
4.锅里加入适量水（根据个人喝多少而定）放入红枣桂圆和红糖。
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5.开中火熬制，直到沸腾转小火煮直到看到红枣碎末颜色变深，加入鸡蛋（可打蛋花也可打成蛋包），鸡蛋熟透后即可出锅。
红糖煮蛋做法简单，口感也非常的不错，大家可以试试。
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