熬夜后吃什么好?
2022-04
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熬夜容易使眼睛疲劳、视力下降，身体疲惫，熬夜后可以多吃些富含维生素A和维生素B的食物，比如胡萝卜、肝脏、瘦肉、牛奶及奶制品、鸡蛋等。
也可以喝菊花茶、枸杞茶等清肝明目。
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