木瓜是一种常见的热带水果，是很多女性的最爱，木瓜丰富，味道清甜、肉质软滑、多汁，既可生吃，又可作菜。

木瓜富富含蛋白质及氨基酸等17种以上，是岭南四大名果之一，具有“水果之皇”、“百益之果”、“万寿瓜”的称号。

木瓜的功效与作用

1、健脾消食

木瓜中的蛋白酶是很特殊的，可将我们人体的脂肪进行有效分解，然后形成脂肪酸，并能消化蛋白质，有利于对我们常吃的食物进行吸收和消化，故有健脾消食的良效。

2、抗癌

木瓜中的番木瓜碱除了对结核杆菌和寄生虫有很好的抵抗作用外，还可以治疗淋巴性白血病(血癌)等。

3、提高免疫能力

木瓜中不仅含有大量人体必需的水分。还有高蛋白质和维生素，另外还有很多人体必需的氨基酸，可有效补充我们身体必要的各种养分，并增强我们大家的身体抗病力。

4、丰胸

木瓜酵素中含有丰富的丰胸激素及维生素a等养份，能刺激女性荷尔蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，达到丰胸的目的。