鹫岭云深禅鹤唳，

龙江水急仙鹿鸣

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安眠药就是治疗失眠的，最好是去心理精神卫生中心去找专业人士看看，最好别自己乱服用安眠药，看看是什么原因引起的失眠，别要太在意别人的看法，现在人普遍压力太大了，什么失眠抑郁焦虑强迫啊等等最好去看医生别自己乱用药

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活动了一天很累，希望马上睡觉得到缓解，或者是第二天要早起，需要赶快入睡，可偏偏睡不着。人睡不着觉是非常难受的，翻来覆去到最后急哧白脸，百般无奈，最后只能吃安眠药。约半小时后，就什么也不知道了。

安眠药有成瘾性。所以一般情况下不能天天吃经常吃，到最后离开药就睡不着觉了，这绝不是解决问题的唯一办法。可以找中医开些中药调整一下，放心，会见效的。

吃安眠药是否影响健康影响智力我不知道，但开始吃时，早上起后头晕。我吃了好几年，当然是实在不行时才吃的，现在脑子的记忆力也是大太如前，是否与吃安眠药有关不清楚。

总之，吃安眠药管用，但这是下策，偶尔可用。

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我建议你有空去寺宙参加修行！白天当义工！随师父做早晚课！入门可学学打坐，让心静下来！可能从根里治愈失眠！！！(但要信，愿，行佛教)！！！

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海南网 » 明明很困，但就是睡不着，请问，安眠药伤脑还是失眠伤脑呢？
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