练太极拳让你失去了什么？

【经验】发布于2023-01-30 16:38:10 阅0次

练太极越久越痴迷，现在我每天都在练太极。

自从练了太极，我发现我做过了太多后悔的事！练太极让我失去了什么？总结了六点，你看完就明白了。

1、练太极让我失去“自由”

练太极后，我开始规范自己的饮食，成为了朋友眼中的“事儿逼哄哄”，这也不吃那也不吃，再也不能像从前一样无所顾忌，“口无遮拦”。

太极让我后悔，我悔恨曾经放纵和不上进的过去。直到现在我才发现，只有自律静笃让我更自由。

2、练太极让我失去时间

太极后，每周练习3~4次，算上去练太极的路途消耗的时间，每次练习大约2个小时，练太极久了，又开始看太极杂志和学习太极知识，参悟拳理，投入时间越来越多。

太极让我后悔，悔恨曾经把时间用在泡吧，用在做无用的社交上。直到现在我才发现，最好的时间，是用来投资自己。

3、练太极让我失去了正常的审美

练太极后，我不再盯着骨感美女，而那些有曲线有肉感有气质，但体脂率不高的女人更容易入我法眼；看男人也更关注整体的健康程度，而不再喜欢野兽般的腹肌。

练太极让我后悔，原本单身狗的我更挑剔了，无奈不孝有三，无后为大。直到现在我才发现，两个人一起年轻时混双太极，老了也还混双太极，这才是我能想到的最浪漫的事。

4、练太极让我失去了很多金钱

练太极后，太极的费用大大增加了我的生活开支，比如太极衣服器械、书籍光盘、太极私教等。

练太极让我后悔，原本就很败家的我更败家了，花钱如流水，经常会有朋友问我这样值得吗？直到现在我才发现，反正我办太极卡，亏的肯定不是我。其实很多事都一样，你坚持去做就值；你要是中途放弃，做什么都是不值的。

5、练太极让我失去了"朋友"

练太极后，我逐渐疏远曾经的酒肉朋友，也不会因为游戏和朋友大战一下午，只要闲暇的时候我都是在太极拳馆或站桩打拳中度过。

练太极让我后悔，我后悔和所谓的朋友一起浪费时间，消耗自己。直到现在我才发现，太极一直陪伴在我身边，它才是我永远忠实的朋友。

6、练太极让我失去了细节

练太极后，我不再害怕满脸汗水，因为汗流而气不喘，我不再在意这些细节。我爱上了呼吸的声音，享受着那种绵绵的节奏。

练太极让我后悔，做事三分钟热度的我，却练习那么久，如果以前做任何事都能如此，或许很多事都有不一样的结局。直到现在我才发现，一入太极误终身。

练太极让我失去了很多，就让我继续下去这样一辈子

其他网友回答：

谢谢邀请，这个我有话语权。

我老公2014年年底开始正式练太极，正宗的陈氏太极，2017年才正式拜师（坚持不了3年以上的，师父不收的哦），他师父的备份相当于马云的师祖，他的辈分相当于马云的师叔。

1、不是小区老人家那种花拳绣腿，是有内力和气功哦。

2、不是为了格斗打架的那种，就是打通内在关节脉络运行的那种。因为他曾经有严重的颈椎病，病到无法呼吸和入睡的那种。

3、不是想起来去一两次的那种。是每天早上或者晚上练习3～5套，逢年过节毫无例外的那种。

他最大的收获是：

1、颈椎病和肩周炎不治而愈，食欲旺盛，精神状态非常好。整个人精神状态非常好，无论春夏秋冬，每天练拳后浑身湿透，洗个澡，立刻变得精神百倍！一整天工作都很顺畅。

2、开启了智慧。师父姓郑，陈家沟人，一生从事太极教学，早年在香港收了很多企业家徒弟，但是师父完全没有功利心，全部言传身教，不开拳馆，没有教材，没有课程设计，传授的不仅仅是拳，而且还有自己的毕生的智慧和人生价值观。师父生性洒脱，喝酒抽烟喝茶非常健谈，学历不高，但是见识非常高。我老公就是从学太极的几年时间里，人生突然觉醒，宽容、睿智、通达，说话和做事方式完全和30岁以前发生了180度的大转弯。

3、重新认识了中式文化。自从练拳之后，我们都觉得中国人的最宝贵的东西，看是看不出来的，是属于人类终极的一些心理学建设和哲学思考的范畴，就像国画和书法一样，单纯的从商业价值是看不出来的，可能在后现代社会会更有价值。而且需要用毕生的时间去体会。

4、扩大了人脉圈子。太极师兄弟们都是公司老板或者高层，大家都在寻找这个城市里的知音，而且我老公去和别人会谈，一旦说出自己太极这个身份，大家都会投以羡慕和崇敬的目光。

我老公说等自己练到家了，把太极的精神整理出来，传授给年轻人。这个过程可能是10年，也可能是20年。

我好像跑题了。题目问的是失去了什么。

1、失去了时间，因为每天早晨和晚上必须抽出一个小时去练习，也就是说孩子上学肯定只能靠妈妈了。

2、失去了感性，整个人理性的要死，完全没有感情了，特别是一些大事情上。

3、食欲旺盛，失去了瘦杆苗条的身材。

其他想到再补充

其他网友回答：

练太极让我失去的太多太多了，首先多年的便秘消失了，其次吃嘛嘛香，还有就是失去十六年睡眠不好，现在躺下就着，一个字值。

其他网友回答：

练太极拳让你失去了什么？答：练习太极拳让我失去了无知，而逐渐接近了道学，医学，河图，内经。而逐渐明白了中国的武学中蕴含深藏着中国的传统文化。而由学太极拳，由健身，由喜好，由运动而进入了太极的殿堂。而逐渐由拳架，招式打法用法而进入哲理易学。而从学拳为斗，为打架，而逐渐的进入了修心养性。失去了莽动，而逐渐明白了社会中的阳光与黑暗。明白了澹泊明志，宁静致远。明白了人与宇宙与自然与世界万物的关系。明白了世间的美好，明白了人为什么要活着。明白了三十而立，四十不惑，五十知天命。总之练习太极拳，让我从新敲开了一所知识之门。回答完毕。

其他网友回答：

练太极拳，能让你失去疾病！失去烦恼！失去孤独！

其他网友回答：

做为练太极拳的我，给大家分析分析，第一：太极拳会让你，早睡早起，会让你学会自律，平时懒不愿早起，只要你坚持一段时间，你就会发现，生物钟定格在那个点，每天到时自动就醒了。

练泰拳有病的人最有体会，比如腰痛，更年期，潮热，汗出，心烦意乱，每天坚持练，你会发现腰痛会舒服些，打几天不练就浑身不舒服。

尤其是更年期的人，练习一段时间会感觉特别静，因为太极拳练习需要静，心不静是练不好的。

老师经常说，练拳的时候要专心，把要领记住带上意念，这样心就静下来。要不，老是跑调，容易串，第一节练成第三节了。

我想说太极拳，练好了健身，练不对做操

今天有人问太极拳让人失去了什么？

我说失去了坏毛病，我接触了很多抽烟，喝酒，打麻将的，两口子因打麻哦将，顾不上给孩子做饭，你说我我说你，两人打架的。后来俩口子都练拳，起的挺早，练俩小时，不误给孩子做饭。谁在叫打牌不去了，现在体会到了，练拳的好处。可以锻炼身体，也不耽误做饭。俩人也不吵了，我告诉你这样练，你告诉我哪样练。两人互补。

这就是练拳的人生。人上年纪了，多做运动，少喝酒，打牌这类。

人到中年必须段练身体，减少疾病预防疾病发生。

其他网友回答：

问这话是不是不动脑子？练太极拳哪怕是做太极操也和其它体育运动一样，锻炼身体增强体质，好处多多，失去的只有亚健康和疾病。只有伪太极加上练时不得法，会给身体带来一定的危害，比如:打拳时强调呼吸一一憋气，打拳时用力震脚一一伤膝盖和脚踝……。真正的太极拳是国粹是武术，练好了强身健体修身养性延年益寿，同时真功夫练上身，可以在必要时避免自已和别人遭受侵害。总之，我老头儿一辈子练太极拳受益匪浅，乐在其中。