不锻炼会影响寿命吗？
俗话说：人的命，天注定。阎王三更要小命，很难活命到五更！
人的寿命：长短与家族的遗传疾病，遗传基因有很大的关系！
人的寿命：与家庭和睦，子女孝顺有很大关系。假如辛辛苦苦养大的是不孝子女，白眼狼的话：游手好闲，好吃懒做天天啃老，会把父母活活气死不可！
人的寿命长短：与生活作风，生活习惯，居住环境，空气，水源，食物，有很大关系！
人的寿命长短：与自己的性格，脾气，心眼大小，肚量等有很大关系。很多人因区区小事而郁闷寡欢，怀恨在心，自己把自己活活气病，甚至减少寿命！
人的寿命长短：与自己好胜之心，好强之心，争强好胜，小肚鸡肠，嫉妒之心，攀比之心，容易较真，较劲。总抱怨不平，不公，不正，不等问题，自己把自己气的愤怒不平，恼羞成怒，伤肝伤啤伤肾伤脏伤心，自己把自己折磨得精疲力尽，精疲成疾，减少寿命！
人的寿命长短：与夫妻双方有关，假如娶了个好吃懒做，水性扬花，大门不走专翻院墙的女人。即使丈夫再优秀，也会把丈夫气的肾亏，萎靡不振，也可能被活活的气坏，气成精神病。更会影响丈夫的寿命！
人的寿命长短：与自己的丈夫有关，假如嫁了个好吃懒做，吃喝嫖赌抽，寻花问柳，夜不归宿的男人，早晚会把自己的夫人，气病，身体气坏，甚至把自己的夫人气的直想偷东西，偷人。天天为此生气，也会影响寿命的！
人的寿命长短：与锻炼身体也有关系，但关系不大。君不见：乌龟王八，特别是乌龟，走路漫腾腾的，可寿命却很长。有句古话为证：千年的王八万年的鳖！
人的寿命长短：与国际形势，国际关系，国家和平安定有很大关系。假如国际形势突变，恶化，发生世界大战的话。又假如国家不可抗拒，不可避免的被卷入战事的话。又或者有核国与有核国忍无可忍的都拿出来，护国神器核弹向对方投掷的活，其后果很严重：什么时间掷谁也不会提前通知俺，也许俺正在地里锄禾日当午汗滴禾下土，突然掷到俺家地头，俺可就一命呜呼，一股烟升天，可就永远告别头条，告别东家，永远长寿了啊！哈哈哈哈哈
其他网友回答：
不锻炼的人会影响寿命吗？
不见得，但是不活动的人怕是影响寿命。无论锻炼和不锻炼，都要有个度。锻炼也不能超负荷锻炼，如果超负荷的锻炼照样影响寿命。
80年代时，有个电视栏目叫《健美五分钟》主持人叫马华，我看过。马华在台上带领大家做健美操，那强健的肌肉，活力四射的身躯，英姿飒爽，台下呼声很高，都想拥有像马华一样的健康体魄。当时马华被许多人称为“健美皇后”，可想而知当时马华的影响力有多大？
但是马华于2001年去世，去世时年仅41岁。据说是白血病，我个人观点她是透支了自己的健康。
生命在于运动，同时生命也是脆弱的，需要我们细心呵护，不可任意挥霍。锻炼也得根据个人的体力和身体状况，因人而异，不可强求。正常人在安静的状态下，心跳是60-100次/分。运动后的心跳根据运动的程度、频率、持续时间心跳的增加不同，增加的幅度可以达到20%，最高的可以达到50%。也就是通过运动后，心跳可以达到100-140之间。
但是，如果一个人纯粹不运动也不锻炼的话，会影响寿命的哟！其实工作、劳动就是在运动在锻炼。如果你觉得自己精力充沛，就适当地锻炼锻炼。我主张量力而行。
以上个人观点，不喜勿喷！
不锻炼的人只要心，肝，肺，肾，肠胃没病，一般是会活到高寿的。
人们只要能工作，能活动，做一般的劳动就行了，这一天的活动量还是多，己夠累了，有爱好有时间就去锻炼，无爱好又无时间，不必刻意去锻炼。
看那超极限运动的运动员，磨损了器官，很多英年早逝。
倒是那些学者，不锻炼，上班，下班，只做学问，三点一线几十年，往往活到八九十岁还在，
小区有位六十多岁老人，三伏天坚持晨起去锻炼，有一回搞＂金鸡独立＂，失平衡，倒下股骨头断了，又没接好，卧床一年，去了，没高寿。
还有一位五六十岁的高血压患者，又不吃药，数九天坚持晨炼，不信这个邪，在寒风凛冽中，中了风，命虽捡回来了，落个半瘫，十多年要人服侍，害了自己，害了老伴。
我祖父，父亲都不锻炼，只散点步，保持心泰平和，饮食平衡，祖父活到八十九，父亲活到了九十岁。
看周围红光满面的七八十岁的老人都不锻炼，只保持平隐安全的行动步伐，再争取高寿。
其他网友回答：这个问题出的很有意思，其实答案很简单，就是不锻炼与寿命没有直接关系，不锻炼不影响寿命，可是锻炼过度可能缩短寿命！
影响人类的寿命主要还是遗传基因，现代科学发现人类的遗传性可以决定一个人一生的百分之七十，发展性也就是变异性只占百分之三十。
人的寿命长短与遗传基因，还有物理伤害（车祸等等），疾病缠身，病毒感染几个方面有直接关系。其中人类的基因可以基本决定你是否容易生病，生什么病。可以决定你的体质强壮程度，是否免疫力强，是否可以抵御病毒的感染。比如近期欧洲国家有机构研究认为，新冠病毒对肾脏衰弱和A型血型的人们传染伤害比较大，具有这些特征的人们就要格外主义防护病毒感染了。
人的锻炼与身体健康有关系，有氧运动锻炼可以加快人的新陈代谢，加大肺活量，减少工作压力，产生快乐细胞，使人身体健康，可是与人类的寿命无关，许多坚持锻炼的人，身体健康也是短命的。
同时锻炼过度，经常进行无氧运动，比如快跑，跳跃，足球，长跑等跑跳投运动可能缩短人寿命，无氧运动是挑战生命极限的运动，因为运动中心跳过快，氧气无法充足供应，造成身体损害，无氧运动也容易形成物理伤害。
其他网友回答：不锻炼确实影响寿命，人的生命在于运动。我们村有位老人得了肠癌，手术后医生说顶多还有年把寿命。他抱着好死不如赖活，风里来雨里去，一天累到晚。转眼5年过去，他能吃能喝能劳动身体还很健朗。坚持锻炼身体的人与好吃懒动的人身体确实不一样，不活动的人身体易发胖。人一旦变胖各种疾病就随之而来，如冠心病，心梗脑梗肠梗阻、高血压、饥肉萎缩等等疾病接二连三地来。毛主席说的好，发展体育运动，增强人民体质。要想寿活百岁，就得加强锻炼。
我们那里有一个老人活到101岁了，身体还是那么好，耳不聋眼不花。老两口儿每天做在门口晒太阳。
这个老人从年轻就好吃懒做不愿干活，也爱吃肉，抽烟喝酒样样精通。胖胖的什么病也没有，现在都一百多岁了，他的两个女儿都死了。这个也是人自己的寿命问题，你像有的人常年锻炼身体也是一不好，这是体质问题。有的人还不适合锻炼呢，也是因人而异，不能盲目不众，适当的锻炼。对身体也是好的
其他网友回答：看看我们身边的长寿老人，一般都喜欢静坐。出太阳了，墙脚边有大量老年人坐着晒太阳，聊天很是开心。雨天，老年人坐在家里望着天花板，一看就是一整天。
有关长寿的话题永不过时，归纳起来有这么几种类型:
1.经历过枪林弹雨洗礼的人长寿。老红军，老八路能活到解放，一般都长寿。
2.家庭和睦，子孙孝顺家中老年人长寿。心态好，虽然经历过坎坷，忍辱负重前行，事不往心里去，整天乐哈哈的。
3.虽然贫穷，缺衣少食，它欲望小，安心过自己贫困日子，满足现状，住在桥洞的老年人一般都长寿。
其他网友回答：健康的身体更会长寿！不锻炼那就养生吧！注意有规律的生活习惯，心态好一切都好！也一样长寿的哈
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