朋友们好，我是丹霞老头。我今年60岁，和你的年龄差不多，我们都是年龄相近的人。你说的这种情况，我也有同感。

在我的同学当中，从小学初中高中到大学，现在有好几位同学都提前离开了人世。有意外离世的，大多数都是因为疾病夺走了他们的生命。每每参加他们的葬礼，心中都有一种莫名的悲痛。从他们的身上也吸取了许多教训。

天有不测风云，人有旦夕祸福，因为意外离开，这是不能预防的。但是因为疾病而过早的离世，有几位都是因为自己的原因造成的。

有一位同学是我们高中同学中的佼佼者，在高中的时候担任我们的班长，参加工作以后，在银行系统工作，做到了市级银行的副行长。由于工作的关系，应酬特别的多。 吃吃喝喝，推杯换盏，经常见他喝得酩酊大醉。而且作息时间也不规律，经常是深更半夜还在酒桌上，不是陪别人，就是被别人赔。可能是这些原因导致英年早逝，43岁的时候就早早的离开了人世，那时他的孩子中学都没有毕业。个别令人的惋惜。

还有一位同学是市级法院的副院长。和上面那位同学的经历和情况差不多。自己又有肝炎，可是经常山珍海味，酒不离口。结果还没到50岁的时候就撒手人寰。

还有几位同学的情况，在这里就不一一说了。但总体上一个相同的结论就是，不注意自己的身体健康，埋下了祸根，过早的离开了人世。

我从中也吸取了一定的教训，就是我们一定要注重自己的身体健康，名利财富等一切都是虚无缥缈的事情，唯有健康才真正是属于自己的，所以我们一定不要为了那些生不带来，死不带去的事情，丢了健康和生命。

所以我们要摆正心态，不要追求的太多，其实我们就是一个普普通通的老百姓，过平平淡淡的日子，吃粗茶淡饭，饮茶喝水，平时注意身体锻炼，不说长命百岁，但能够活到平均寿命，也就算一个完美的人生了。

所以我建议你，一定要摆正心态，不要与别人比什么高官厚禄，也不要与别人比什么钱多钱少，只要我们健康的活着，快乐的生活，就是一个人最大的幸福。

如果你认为我说的对，说的有道理，请点赞评论转发。

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其他网友回答：

保持好心态，锻炼身体健康，吃好，用好，穿好！出去旅游玩乐！只要你想通了，不要子女哪里管头管，管好自己保正你长寿，活百岁！

其他网友回答：

答：健康第一️心情愉悦！

1、心态决定状态，乐观主义者黄连树下弹琴唱歌

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