熬夜苦读真的能提高学习成绩吗?

【经验】发布于2023-01-30 15:49:26 阅0

肯定的!但是还要看方法,方法好,那提高的更多。

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只要正常吃饭正常上课,晚上睡觉基本能保持五到六个小时就没问题。如果作息时间一点规律都没有的熬夜,那种就不行

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因人而异!


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学习效率的高低和时间长短有的时候不一定是成正比的。当然付出一定的练习时间是必要的,没有付出也很难换来成绩的优异。

当你选择熬夜苦读的时候,是否是真的需要,还是只是寻求心理上的安慰,有的时候坐在书桌前,但是心思却没有投入进来,这样的自我欺骗也只是表象,并不能真正的帮助自己进步,成绩就提高不快。

熬夜苦读出成绩的人其实大有人在,但是不要只是看到别人表面的努力。他们除了投入的时间长以外,更加注意方式方法。有句话说,比你聪明的人都在努力,你有什么理由不努力。这里面的聪明就是他们懂得用方法,而不只是简单的延长学习时间,他们更加注重提高学习的效能,既保证质量又保证效率,这种前提下的苦读才值得提倡。

我曾经的同桌,他每天回家还要帮妈妈干农活,没有像我们这样多的业余时间,但是成绩依然很好。上了大学之后,他的同寝室朋友跟我吐槽,同样的学习时间,他却轻轻松松过很多考试,还拿到了律师资格证。但这不完全是聪明所致,他也没有挑灯夜读,他自己说,很多知识上课一定要弄懂,因为在家的时间有限,所以他也很注意相关知识的联系来便于他记忆。这就是主动学习,并且效率方法用对了。

所以,单纯熬夜苦读,不一定会出好的成绩。注意方式方法和效率才会起到根本的作用。

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<2>大多数不行

熬夜苦读,对于大多数来讲,坚持一天两天是完全可以的,但是长期熬夜读书肯定很难,对于大多数人是行不通的。首先,熬夜读书困得不行你还要坚持吗?看不下去还要苦读吗?这个犯困不是每个人都能扛过来的。再者,学生们学习一般白天都要早早上课,晚上熬夜看书,白天没有精神上课,成绩能好才怪了;最后,真正读书好的并不是通过熬夜得来的。

只有少数人是可以做到的

当然,并非每个个都不可以做到提升成绩,对于那些精力旺盛的来说是可以的。晚上熬夜看书,白天照常上课,每天只睡四-五个小时,而且还可以长期坚持。这样的人确实非常人,可以做到提升学习成绩的目的。我身边就发现有一个这样的同学,晚上无论多晚都可以,白天照样精力充沛,而且白天不受影响,对于这样的人也只能说佩服了。

当然,现实中很多人白天状态不好,晚上状态好,那晚上多花点时间看书效果也是很好的。只不过很多人晚上熬夜苦读的代价是白天睡得晚,犯困,影响第二天的工作学习效果。

当然,肯定不提倡学生去熬夜苦读的,因为对于学生而言白天才是学习的黄金时间,而且持续时间很长。熬夜的结果往往是成绩没有提升,身体却搞垮了,确实是得不偿失。

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要想成绩好刻苦学习是必须的,但是否要熬夜则须因人而异。

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因人而异,如果你精力充沛,熬完夜后,第二天没有疲惫感,那就可以熬夜学习。否则,就没必要了。

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熬夜苦读可能会提高学习成绩,但也有可能不会提高,为什么这样说呢?

首先,随着学段的不断升高,有些知识已经不仅仅局限于死记硬背,更多的是需要保持清醒的大脑,学会思考。而熬夜可能会让自己得不到好的休息,久而久之没有足够的睡眠反而会导致记忆力下降,对于学习有害无益。

其次,可能有些学生因为熬夜苦读学习成绩会提高,主要是因为他们会合理的安排学习时间,比如熬夜苦读时尽量记忆些文科知识,因为用脑过度可能会是自己越来越清醒,影响第二天的学习。

最后,建议学生尽量不要熬夜苦读,因为这样既伤身体又可能影响学习,要科学合理的安排时间,学习的时候用心去学,休息的时候好好休息。

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