太极拳真的是十年不出门吗?

【经验】发布于2023-01-30 15:27:43 阅0

练太极者都知道太极十年不出门这句话,意思是说太极功夫难练,难上身,既便是有十年八年的功夫也难用于实战,这话不假,也不全对,如理法不对,无论多少年也出不了门,换句话说,本就没入其门,何谈出门。

太极之所以难练,难成功,难的焦点在于对太极原理能否有个正确的认识,如果能洞悉明白其原理,掌握正确的练功方法,或有明师指导,练者有悟性,有充裕的练功时间,习拳年令段又为青少年,这些条件齐备,则十年可以出门。其搏击效能应付一般的外家拳手应该没问题,但艺无止境,人外有人,天外有天,中华大地藏龙卧虎,民间能人异士不乏其人,若遇这种高士,结果就难说了。

举个例子,八二年笔者在当时的《武林》杂志上读过一青年人撰写的一篇太极武功目击记。作者自述不懂武术,却亲眼所见,大概过程如下:乌鲁木齐某公园,文章作者某天晨起于公园内跑步,忽听有女孩喊"救命",循声望去,两个流里流气的年轻人正在对一个女青年动手动脚,接着听到一位在近处练太极的七十多岁老者的怒斥。两个年轻人听到喝斥,便转身向老者走去,其中一个从身上掏出一把匕首,走到老人身前二话不说,一刀向老人胸前刺去,老人原地未动,闪电般伸出右手,用食指中指夾住了刀身,年轻人既捅不进去也抽不出刀身,憋的满脸通红,此时老人一用力,匕首当即断为两截,两年轻人见状鼠窜而去。文章作者目睹此景,感叹中华武术之神奇,乃撰文记之。

笔者窃以为,任何一位只有十年太极功夫的人,都不可能是这位太极前辈的对手,由此可见太极十年不出门这话是对的。

说它不全对,是因为练太极者并非都为技击而学,绝大部分是为了养生健身,延年益寿,对这部分人,不存在十年不出门这一说,因为功是给自己练的,健康是自己的,不是给别人看的。

有些太极练者喜欢参加套路比赛,推手比赛,这部分人如果用用心,有个三五年时间,拿个奖牌奖状没问题,用不了十年时间。笔者认识一位老哥,六十岁退休后学太极,仅用二三年的时间,便学会二十几套太极拳,剑,功夫扇,拳架规整,漂亮,逢比赛必载誉而归,可见太极十年不出门之句,亦因人,因习拳目的不同而有区别。

笔者习养生气功迄今三十七年,其中练太极二十五年,论实战直接不敢想,概因遇明师改拳时已是知天命之年,以此年令想出高功夫,那才是想入非非,不切实际,改拳的目的只是为抢救传承濒于失传的一种系统的太极功法,而不是求高功夫。虽如此,但能复原演练王宗岳"拳论"中所述之懂劲散手,且可以不靠视力,仅凭听劲功夫(肢体轻微接触)便能进行"粘即是走,走即是粘,阴不离阳,阳不离阴,阴阳相济",不顶不丢,无过不及,随曲就伸,步随身换,随机应变轻松愉悦的非套路懂劲散手演练,且此种懂劲散手形式他人无法模仿复制,虽为初级,但目前网上还没有见过有类似的演练视频,如有同道,欢迎交流。

笔者习太极数年便运用太极原理,依靠原来的中医气功基础,自创了一种太极气功点穴(或隔空)疗疾法,曾治愈过心源性猝死,肾结石绞痛,胃绞痛,继发性闭经,颈腰椎病,急性膝关节挫伤,立杆见影,奇效。亦曾缓解过心衰,病毒性感冒引起的高热等疾患。曾经自然辟谷六天,同时出现体香,若论此技,太极业

内大可出门。

综上所述,太极十年不出门之说,只能是辨证的看,不能一概而论。


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功夫练对了,一年之内打普通人绰绰有余,练错了就不好说了。如果非得坚信太极十年不出门,那肯定是练错了,即便再练十年也好不到哪里去。人生有几个十年啊?钱花了可以再赚,光阴过了永远也回不来了。

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世上从没有路,路都是走出来的,中国武术多不胜数,谁的对谁的不对,外行评内行是胡扯,无论那种拳法,心眼不好的人才会夸夸其淡,不知所宗

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王宗岳《太极拳论》说:“由着熟而渐悟懂劲,由懂劲而阶及神明”,可知学太极拳的修习进程,可分为着熟、懂劲、神明三个阶段,然而自太极拳传世近二百年来,真正懂劲的人并不多见,至于第三阶段更是“神而明者,代不数人”(李亦畬《太极拳小序》)了。

故王论又云:“然非用力之久,不能豁然贯通焉”。武界也向有“十年太极不出门”之说,而实际上又何止是十年呢?许多人练了一辈子也不能出门,正如《武术汇宗-行意八卦太极泛论》所说:“太极拳术,非得正宗,而有数十年之纯功者,不能与名人巨子相抗衡,因此功不易成,成则高妙精通也”。

但实际上,并非“此功不易成”,不得成功之法耳!李亦畬《五字诀》讲得非常明确:“从此做去,一年半载,便能施于身”,这与“十年太极不出门”的说法,可谓判若云泥。为什么两种说法的差别如此之大?原因就在于,“十年太极不出门”指的是渐修法门,既“得正宗”,也还需要“数十年之纯功”,才有可能“渐悟懂劲”。

而“一年半载便能施于身”讲的是顿悟法门,所谓“从此做去”,即按照武禹襄祖师所传授的修习方法做去,“如佛家禅机顿悟”,“如科学家之实验”(李槐荫、李棠荫《刋印先祖亦畬公太极拳谱缘起》),“使其中奥妙不难推求”,所以“一年半载便能施于身”,是理所当然的事情。


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得真传,且本身具备一定实力,不用十年。但是强中自有強中手,习武途中经常会遭遇失败,要去寻找失败的原因,要学会去适应。我在玩推手、拳击、散打的玩伴中发现,有的人以打击为乐,有的人心存厚念点到为止。

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练十年交够学费才教你,杨露禅当年去了三次才学会

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差不多十年,拳论讲:三年小成,七年中成,九年大成,六叔说:天才五年可以练成,前提是:练对了的情况下

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