练习了一年多的钢笔字，越练越没有进步，有什么要领吗？
这个问题不少学习硬笔书法的朋友都会遇到，卡瓶颈了，甚至感觉是退步了，怎么办？抱庸认为，解决这个问题的要领就是把笔停下来，到了应该多看一看、悟一悟的时候了。
精练不是偷懒，而是事半功倍。书法用功须勤，但要勤而有道，简单机械的重复的写，没用。要带着想法去写，求善先求变。中国古代有专门从事抄写的人，写了一辈子也没成为书法家，就是佐证。不少朋友因为喜欢谁谁谁的字，就一直这么照着练，这其实只是书写技巧的摩仿与历练，初期是需要的，后期则会是制肘。
书法习练的进步也是螺旋上升的，如果你把五年前、十年前的字拿出来对照，跃入眼帘的一定是稚嫩与拙劣。感到自己书法水平停滞了，恰恰说明你对书法的理性认识提高了，即将进入跃进期，这与孤芳自赏、固步自封相比，绝对是好事。
停笔一段时间，先看看名家法帖和他人习作，换一种体势或风格，会是不错的办法，不妨一试。
其他网友回答：练字练习了一段时间后，越练越没有进步，这个问题是很多学习书法的朋友都会碰到的一个问题。产生这个问题的原因有两方面，下面我分头叙述一下，并且找到改进的要领：
第一种，学习方法错误正规的练字方法是从临摹优秀的字帖开始，不管是钢笔字还是毛笔字，这个方法都适用，而且是练字的唯一方法。
但是我曾经看到过一些朋友所谓的练字，他们的练字从来不临帖或者是很少临帖，就是自己按照自己的书写习惯，或者网上随便看了几个人的字帖，就自己在那写。所以写来写去，也没有看到进步。
还有些朋友练字是这样的，拿起一本字帖就写，没两天从头写到尾了。这种不是临帖，这种是照着帖子抄了一遍文章内容。这种方式的临摹，意义不大。
我们说方法不对，努力白废。解决这种问题的方法就是把心塌下来，少一分浮躁，多一分笃定。选好一本字帖后，按照正确的方法，认真临摹。
一开始把握不好字的间架结构的话，可以先从摹开始。摹了一遍之后，再对照着字帖临写。临的过程一定要一个字一个字过关，不要照着字帖抄一遍完事。而是每个字看一眼就能把它写的八九不离十，这才算过关。
很多事情慢就是快，快就是慢，越想走捷径，就会越慢。
第二种，眼高手低这个现象我就曾经碰到过，刚开始临摹字帖的时候觉得进步挺大的，可是过了几个月后，就觉得进步很慢，甚至有时候觉得越临越不像了。这种现象其实是学习过程中的一种错觉。
我们刚开始练字的时候，对字帖上的字很陌生，对字的笔画、结构等认识得很肤浅。这个时候就算有时候写的不好，因为眼力跟不上也看不出来。
可是练习一段时间后，对字帖的认识深入了 ，眼力提升的快，但手上功夫没有眼力提高的快，因此产生了一种眼高手低的现象。这个时候临帖老师觉得不像，有时候感觉好像在退步。其实这个时候这种“退步”正好是“进步”的开始。
这个时候，你不妨把临的字与一开始的时候比较一下，就会发现其实后者还是比前面的好。
题主是在练习钢笔字，如果是这种问题的话，不妨再换一本字帖学习一下。如果原来练的楷书，现在就写写行书，如果原来写的是行书，现在可以再练练楷书。或者原来练的是硬笔字帖，不妨现在换成小楷字帖临摹学习一下。
另外就是在正常练字之余，不妨多看看古代优秀书法家流传下来的各种精美法书，多看看书法史，这样提高一下自身的内在修养，对你写字也有很大的帮助。
其他网友回答：<2>我把题主的问题，解释一下吧：为什么练了一年的钢笔字，日常写字时还是长进不大？
我在网上与很多练字者交流过，我说几个情况，你对号入座：
A、你所学练的字，结构上本来就不适于日常书写。举例如下，下图的结构，能快写吗？显然不能！你首先要分清，实用性的书法结构、艺术的书法结构，往往是不一样的！它们对日常书写的帮助，其能效是不一样的！
B、临贴时慢临，而日常书写较快。没有从临贴到实用转化过。有的朋友，所临的也确实是行书，临贴时也规规矩矩，结构写的也可以，但为了追求结构的规范，不敢快写。
那么，行书最重要的手感、行气，你就不会有！
所以，除了慢临，一定要有随抄以巩固，随抄速度由慢到快，每随抄一次，就⭕️丑字重点解决一次！
C、努力程度不够！我虽天赋一般，但自认做到了努力二字，前年第一年练字，所用的A4纸，高达16厘米，正反都用。以前拍的图片就不找了，下图为一部分字贴：
临贴、快写、慢写、选临、随抄、古今贴、各种书体的对比，有时一天耗几十张A4是常有的事。对，我就是急性子，就是急于求成，虽然走过弯路，但不算误入歧途。
D、只会临贴，从来没分析过自己字的日常问题！有的朋友，日常书写问题很大，比如，我练字前，分析了下自个字：典型的“野路子”，没道理的夸张笔画太多了，先敢于自我否定！
直到现在，还是常自我否定，没有自我否定，就没有吐故纳新！我当初的野路子如下：
每个人的字，或多或少都有点问题。先改正主要问题，再努力引入书法层面的结构，才是应该的！
我觉得不能太着急，不要太看重成果，练字的过程也是修身养性的一种方式。原来我只会背两三首唐诗，练字以后可以背十几首了！
一年多的时间，如果进步不大，那可能方法上确实存在一些问题。建议在以下方面进行一些努力：
1、正确认识硬笔书法的特点。硬笔的笔头与毛笔不同，练字的重点要放在结体上，而不要过多纠结于笔法，不要刻意追求线条的粗细变化和牵丝引带。
2、学习一点书法理论知识，了解一点书法史，注意培养正确的书法审美观。“眼高手低”本来是一个贬义词，但对书法人，手可以低，但眼光一定要高，高的审美可给手指引努力的方向。
3、学习行书，临摹《圣教序》无疑是非常好的一种选择，但要注意方法。一是可将《圣教序》缩小复印后来临摹。二是要按结构来分类后临习，这样可举一反三，事半功倍。
4、利用零碎时间，进行集字训练。从帖中找出一些字，从两三个开始，组成一些词来进行创作，增强运用能力。
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如果没有进步，可以从以下几方面调整学习方法：
一，提高观察能力。临帖时不仔细观察比例结构，倾斜度。以致于写出来的字形不像原帖，比如某一笔画，它的倾斜角度是6o度，不作事先分析，下笔写出来的角度是45度或者9o度，那么就不像了。如果一个字的外形是横势，把它写成纵势，大的形判断失误，写不像是肯定的。
二，提高控笔能力。只是想得到，而做不到。没有达到心手合一。手感只有多练习才会有心手双畅的效果。
三，在字帖选择方面，每一本字帖都有它的风格局限。那么缺什么就补什么。圆劲厚重而古雅的可选择临王羲之小楷《乐毅论》。
奔放峻拔、风神潇散的可选择临王献之小楷《洛神赋十三行》。
流利飞动，典雅婉畅的可选择临褚遂良的《阴符经》。
清秀端丽，舒展灵巧的可选临钟绍京小楷《灵飞经》。
雄健大气而有骨力的可选择临《颜真卿楷书千字文》。
四，硬笔楷书和行书都结合学，时间久了，在楷书中自然带有行书的笔意，使楷书灵动而有生气。
（个人浅见，仅供参考。不当之处，敬请包涵。）
其他网友回答：钢笔字只要经常用，就有机会练好，要点如下:
1.必须有至少一本你喜欢的字贴。
2.每次练字先选字，选你喜欢的，较常用的，感觉能模仿的一个字。比如“的”字。
3.开始练这个字，别贪多，至少要学个八成像。然后再学第二个。每次学的不在多而在于像。
4.学会后要有表现欲，比如学了个“的”字，那在写字时要特别留意，一遇到就一挥而就，感觉成功的快感。
5.如果某个字已经很成功，还是得经常拿出来练练，多学它几个姿态。
6.这样练很快就通篇大有长进了！而且其他字也在不知不觉中长进了。
最后把那几个经常写不好的找出来练好就基本成功了！
其他网友回答：<2>根据题主所说的情况，不妨从汉字的结构与布局上下下功夫吧！下面以左右结构的汉字为例，来讲讲结构技巧和比例搭配：
左右结构的汉字，无外乎以下五种结构布局，学会了就能举一反三：
第一类，如下列字形，书写时左右两部分高度基本平齐，宽度各占字的一半，平分秋色。
第二类，如下列字形，左边结构复杂，右边笔画较少，书写的时候左边宽，右边窄，整个字要写的紧凑一点。
第三类，如下列字形，左边窄，右边宽，书写的时候左边要收敛让出位置给右边，右边适当舒展，这样就比较协调。
第四类，如下列字形，左边的笔画上下伸展，右边的笔画向两边伸展，形成一种对比关系。
第五类，如下列字形，左边偏旁较小，一般写在左上方位置，右边字形较大，笔画可以写得舒展，占较大空间。
以上只是讲了左右结构的布局，其他结构的可以自行去观察。总之是告诉这种方法，以便书法爱好者们能更好地把握练字的规律性东西。
更多书法技巧文章，欢迎关注【麓风轩】书法公益课堂 其他网友回答：练习钢笔字，如果训练方法得当，两个月左右就可以了。然而，练一年多了效果不理想，肯定是选择的范本不适合，训练方法不对，导致书写技法错误，学用脱节了。
正规、系统、完整的训练套路是，如图:
▲本人教学程序(课题研究成果)
如图所示，每个训练科目为一个步骤，彼此之间是工序关系、因果关系，阶梯式的运行状态，密不可分，缺一不可，而且每一个环节都有具体的操作规程与技术标准，如果前一项质量达不到标准要求，直接影响下一步顺利进行。所以，练字的过程，好比企业制造产品，必须要按照特定的生产工艺流程，一步一步的进行。
依我多年研习书法和教学实验证明，如果选择范本不对，训练用具不匹配，执笔姿势错误，运笔动作不规范，没有指法、笔画、结字等一系列前期基本功训练，从起步入门就直接照着字帖写……这样的作法是违背科学规律的，等于没有任何思想准备。
硬笔字分实用类、艺术类两种，书写技法是有区别的，适用领域及范围不一样，训练方法套路与最终目标完全不同，具体细节有差异。因此，它们的属性特征要事先了解。
简单的说，实用类硬笔字，是指人们日常工作和学习中普遍应用的书写形式，突出的特点是: 只需适度的提按、停驻，没有刻意顿笔、回描，行笔流畅自然，书写速度可以调节。
艺术类硬笔字，是完全模拟毛笔书法字体棱角分明特征的写法，只有观赏性，平时用不上。
所以，要想写得好、写得快、平时用的硬笔字，建议学实用类的那种，并且要正规系统的训练一段时间。
需要掌握以下几个要点:
其一，选择范本。应该选择毛笔小楷字帖作范本，例如《灵飞经》，如图:
▲钟绍京毛笔小楷《灵飞经》
其二，训练用具。初始阶段练习指法、笔法、笔画、临摹应该使用拷贝纸、铅笔。后期换中性笔或其他笔、普通纸。
其三，执笔姿势。正确的执笔法是写好钢笔字的前提条件，如图:
其四，运笔动作。笔画起、收处和转折的地方，只需要将笔尖在此停驻即可，千万不要刻意用力顿笔。笔法动作简洁明了，行笔节奏快捷流畅。如图:
其五，临摹方法。先用铅笔以摹写法熟练字形结构，感觉到技法掌握熟练了，再改用中性笔或其他笔临摹。如图:
以上是我的教学心得，仅供参考。感兴趣的朋友请点赞，或关注我翻阅之前发布的有关练字方法讲解，有小视频可看，兴许可您有所启发和帮助。谢谢支持!
密切关注书法与写字教育发展动态，潜心专注书写技艺方面的课题研究，努力推广实用型硬笔书写技法，做有良心的书法家 ——潘茂生•寄语 其他网友回答：练了一年多，是一个有基础的书家。我在前面回答过类似的问题。没有引起友友们的重视。这也难怪，我人微言轻。这也应了“人穷莫入众”。想练好字，一定得去掉原有用笔习惯。相信你也有过练着练着还不如自己原来写的好的经历。这就是主要原因，因为原来习惯，一时半会改变不了。这阶段的确磨人。须得下狠心才能有所改变。同样一句话。因语气的不同，就有不一样的结果。中国文字是象形“体”。有极其丰富的内含。想要将其内含完全展露，并加以适当夸张表现出来。其难度不言而喻。这就得下苦功夫。多练提，按，转，折。将一切力量聚中在笔端。选择一本好字帖，智永千字文是一个不错的选择。慢慢来。手冷写不好，望能对你有所帮助。
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