练习硬笔字，虽然比学写毛笔字较为容易入手，但是也是需要长时间的练习才行。通过一个月的学习，你感觉自己收效不大，这是很正常的，不管怎么说还是进步了。学习书法是不能急于求成的，欲速则不达。根据我的体会，下面给你提供几条建议，望给你有所帮助。

一、选帖，选自己喜欢的硬笔字贴。市场上的字帖繁多，挑选一本自己喜爱的、印刷清晰的名家字帖即可。

二、坐姿，写字之前就要调整好坐姿，要求头正、肩平、挺胸腰直、足安。

三、执笔，要想写好字，正确的执笔是关键。

四、临摹，书法的学习临摹是不可少的，首先要做到心平气和。临摹时要做到眼到、心到、手到。每天坚持一到两个小时临摹时间，这也是学习好写字的保证，有好的心情可适当延长时间。

五、背临，通过背临与原帖比较，发现不足后及时改正，再多加练习。

六、集字，在字帖上找不同的字，用他们组成句子或诗词，自己背临下来练习。

七、章法，写字也要求章法，字与字之间，行与行之间，间距要适当，一行字的重心要在同一条直线上，否则，即使字写的漂亮，整体上显得杂乱无章。

以上是一点建议，望你坚持下去，硬笔字的书写会有效果的。

其他网友回答：

才练一个月就想有效果？坚持三年再说效果。

其他网友回答：

<2>练习书法是一个长期的过程，也是一个从一点一滴慢慢积累的过程，所谓欲速则不达。

练习硬笔字一个月，收效甚微，这是很正常的，如果一个月就有很出色的效果的话，那么很大程度上来说是自己的审美和辩识能力还不够。

因为，一个月对于练习书法来说是一个相对较短的时间。

那么有什么好的方法可以提高呢？我有几点建议。

第一，练字的时候应该摒弃杂念。

使自己静下心来，全身心投入到书法练习当中，要让自己进入到一个练字的状态当中，不然，就只能是浪费时间了！

写字或者书法本来就是磨练心性，所以，在练习书法的时候一心不可二用，注意力集中能起到事半功倍的作用。

第二，要打好基本功。

有些人练习书法，一开始就想写作品，我觉得作品是看整体效果的，一般来说，只要把字写端正，一幅作品看上去给人的感觉就很好，但是，这并不利于提高书法水平，因为书法要想写得好，除了整个章法布局，还要注重细节，例如对于笔法和结构的锤炼。

一个字的笔画就好比是一个机器的零件，只有每个零件好了整个机器的质量才会好，一个字的结构可以比喻为各个零件之间的合理搭配，只有零件之间合理搭配，才能使整个机器运转起来。所以一个字的结构也称为“小章法”。

第三，要注意学习方法。

学习书法的不二法门就是临帖，临帖是伴随一个书家终身的一件事，只有不断地临帖，才能开卷有益，越写越好，临帖的目的就是为了改变以往的不好的写字习惯，形成了良好的写字习惯。

但是很多人临帖很多但是没有效果，出现这种情况，一般都是陷入了“抄帖”的漩涡，临帖和抄帖的区别很大。

正确的临帖方法是少而精，提倡一个字写十遍，不提倡十个字写一遍，临帖除了注意力集中，注意观察，认真揣摩，大胆入笔之外，更为重要的是要和原帖进行对比，通过对比发现差距或者错误，然后再下一个字当中加以改进，相信用这种方法临帖，会收到事半功倍的效果的。

临帖不在于写了多少字，而是在于正确的次数有多少，练字就是正确轨迹的重复，形成固定的肌肉记忆。

启功先生曾经说过，练字就是准确的数量的累积，并不是简单的数量相加。

第四，要对自己严格。

这个严格也是相对于临帖来说的，前辈书法家在书法临帖上要求“重影”，也就是自己临习的字要能和原帖上的重合，还有一种要求就是“合掌”，也就是人的两只手能合到一起，这种要求固然很高，也很严格，并且一般来说是不可能做到的，但是我们也要这样要求自己，只有对自己要求严格了，即使没有做到，也就八九不离十了！

所以，我们学习硬笔书法的时候，并不是在于每天要写几百个甚至上千个字，而是在于真正学会了多少个字。

草书大家于右任曾说，他教小孩子写字，每天只教会一个字，很多人觉得很简单，但是这一个字要研究透彻也不是一件容易的事，况且一天一个字，一个月三十个字，一年三百多个字，这就已经足够运用了，这也是书法学习当中的“举一反三”。

以上就是我的看法，希望对你有所帮助，欢迎留言，感谢关注笔尖写字课堂！

其他网友回答：

学会一个字就会一类字！

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其他网友回答：

<2>感谢邀请。练习硬笔字一个月，用最科学的方法去练习，效果也不是很明显的。何况这一个月，您练习的过程中方法不一定正确，每天练习的时长还不一定够，所以你的效果就更不用说了。下面我做了一张系统练字的示图，可以供你参考。如果想要更高效的练字，肯定要制定出一套系统的练字计划。一般主流练字者，都是按这张示意图的步骤去练习的，效果也是很明显的。因为练字当中涉及的问题实在太多了，不是三言两语能说得清楚的，如果有不清楚的朋友可以私信我，在我能力范围内的问题我一定会告知的。

其他网友回答：

所谓“硬笔书法”，顾名思义就是硬质笔尖的“工具”，包括有钢笔、圆珠笔、中性笔、铅笔、签字笔等，还有“筷子”、“擀面杖”都可当笔。“书”是指“书写”中国汉字，“法”就是方法和规则。

书写的硬笔书法作品，将知识性、示范性、欣赏性融为一体。将楷书、行书及隶书三种书体进行对比，在每一种书体的相应中归结出这些笔画，在三种书体书写与布局中的共性及个性特点，使学习者在较短时间内能掌握这三种书体的书写要领，并辅以大量的同类字训练。楷书为基础、行书为实用、隶书为延伸。

何谓楷书？楷书即正书、真书、又称正楷。“楷”具有楷模之意，因其笔画规范，结构规整，被视为“楷模”之体。皆是由基本的点、横、竖、撇、捺、钩、折、提八类组成，只要写好这八种基本笔画，所有笔画便不难掌握。历代许多书法家都主张把楷书作为学习书法的第一步。时间证明，只有经过系统地反复练习，才能提高硬笔书法水平，写出漂亮的好字来。

其他网友回答：

人人都想拥有一笔好字，也曾下过决心，花过大量的时间练习，可是大多数人光练习不进步，其原因何在呢?主要原因是我们练字时不懂方法，书写很随意性，笔画过于僵硬，这是最苦恼问题的关键所在。这是我的一些练字方法，仅供参考：

1、正确掌握基本笔画的写法

点画得力，笔力劲健，是学书者必须掌握的基本功，所以在练字前期，首先要练习的是各种笔画的形态是怎么来的，是如何用一支笔来控制笔画中的节奏，如重、轻、直、弯等。一笔之法、妙在起止；起止得宜、则点画无不美。

2、薄古厚今，盲目选帖。

钢笔字写的好不好，主要取决于间架结构，所以字帖选择直接影响咱们以后字的发展方向，你以后写的字质量高低也是由当初选择的字帖决定的。选帖时以古帖优先，尽量从古帖里吸收精良的字形和技法来弥补自己的不足，最大程度的提高练字效率′是写得多不如练得精。

3、勤对比，持久练

每写完一个字，不要盲目写下一个，先与原帖多对比，找出自己字体里的不足之处，慢慢改掉过去书写错误的地方，刻意练习几遍。练字也没有什么诀窍可言，只有明确方向，长久坚持，有付出必有收获。

相遇是缘，相知续缘，相处惜缘。吾不揣谫陋，妄提拙见，谈了一些不成熟的看法，惟愿人人

写出一手漂亮的好字。

其他网友回答：

“练一个月了，收效甚微”，主要原因是训练方法不正确造成的。比如，选择的范本不适合，训练用具不匹配，执笔姿势不正确，没有指法、笔法、笔画、结字等前期基本功训练过程，临摹方法不科学……总之，等于没有充分准备的情况下就练字了，结果可想而知。

科学、系统、正规、专业的训练套路是，如图:

如图所示，这是我学习书法的经验。通过多年教学实验证明，无论是硬笔字、毛笔字，都必须按照规范的操作程序一步一步的练，否则，直接照着字帖写绝对不行，尤其是书写技法要领不事先弄懂练熟，遇到问题不知所措，肯定是质量差、效率低、周期长。

建议重头再来。先练楷书，后练行书。具体作法摘要举例:

1、选好字帖。最好是毛笔小楷字帖，如: 钟绍京《灵飞经》，赵孟頫《太极图说》，如图:
△图为，钟绍京《灵飞经》

△图为，赵孟頫《太极图说》

2、练习方法。基本程序是: 指法→笔法→笔画→结字→临摹→应用。介绍如下:

①笔法练习。首先确定正确执笔姿势，然后，画写各种直线、曲线……调试运笔指法，如图:

②笔画练习。反复练习八种笔画，并且记住写法，如图:

③临摹字帖。先用铅笔摹写几遍，然后，再用中性笔或钢笔摹写，最后，用中性笔或钢笔临写，如图:

④应用练习。依照学过的字体，抄写一段文字，对个别问题予以调整和改善。

特别说明一下。应用这个环节，重点是要与日常办公作业对接，不同于写书法作品。所以，不一定所有的字，都必须与字帖一模一样，只要书写技法没有大问题，能够达到动作自然、运笔流畅，字迹清晰不乱，结体没有大毛病就可以了。如图:

以上是我的教学心得(局部)，仅供参考。感兴趣的朋友请点赞，或关注我，翻阅之前发布的有关练字信息(有小视频)，会有启发。谢谢支持!

其他网友回答：

我感觉大连海龙张呈钢笔行书速成法不错

其他网友回答：

以前老师总是说：字如其人。

这个倒是未必完全准确。但是，好的一手字却的确很容易给别人留下很好的印象。

正如“字如其人”存在也有道理，也会有很多人相信，字如其人。

所以很多人会根据你的字体，推断你的为人，不是所有人，不是很准确，却的确会有影响。

如果说字如其人，不确认的话，那么可以确定的是，练字，却可以磨练一个人的心性。

坚持一个月，收效甚微。是不是太着急了？

时间不算很长，收效甚微？如何评价？还是目标太高。

练字本来就是一个磨练心性的过程，类似修行。

静心练字，去除浮躁。

还有就真的可能是，收效甚微，那就要考虑方法的原因了。

你是临摹字帖，还是跟老师学习。

虚心求教，多多交流，方法很重要。

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