如何掌握毛笔的提按技法？
易经有语:亢龙有悔！最能体现书法的按与提之间的微妙关系，也是力与韵之间的关系！
即便是力抵千鈞，不可付诸一击，尚需手余三分之力。这样，才能在微妙之间既完美地把力之美体现，又可把笔与笔之间的衔接工作流畅，舒展地完成！
按下去需有力，收回来尚韵致！每一次的按与提，都有分寸在手指上控制，这些动作往往都是在快速行笔过程中用意念把握的事情，是大脑与手指之间的精密配合之后的巅峰产物，说是容易，实际付诸实际是难于上青天的事了，我想历史上真的能把提按达到完美巅峰者，恐怕只有二王与张芝了！
我的建议是，想学好提按，就去临摹二王与张芝的草书，用脑袋去临摹，用刻苦去临摹，或许有一天你可以与这些前辈比肩！
我是苦宅，如何控制提按，是学习毛笔字的难点，直接体现出用笔的优劣，新手如何控制提按呢？这与书写的方式和写字的大小都有关系，下面就我自己的感触谈一谈：
孙过庭书谱里讲的执、使、转、用四字，用即用笔，其核心就是提按，提按要是系统讲开来，会比较复杂，简单说就十个字：
提要按着提，按要提着按。
提要按着提，说的是提笔的时候手指不能松垮掉，不要虚浮轻飘甩出去，要慢慢减力而不是突然没有了力量，力达笔尖，送到笔豪的末端，这样就不容易出现虚笔和败笔。
按要提着按，说的是按笔的时候不要一按到底，发死力，忽略了笔锋的弹性而给按死了，发挥笔豪的弹性写出有张力的点画来，这就是为什么小笔不可写大字的缘故，
写小楷，枕腕书写的时候，提按靠的是手指和手腕的联动，手指控笔，手腕来主导提按的完成。
写大字悬肘时候，提按上就没手指什么事儿了，靠的是臂和腕的联动，其中手臂挥运起主导作用。
赵孟頫在十三跋里说用笔千古不易，千百年来不改变的，就是指提按这些个规律性的、物理性的东西，如果提按控制到位，那边基本上就可以说过的新手期了。
要命的是，提按理解起来简单，但往往实践起来复杂，因为在不同书体里，提按和转笔（绞和折）参杂在一起，你中有我我中有你，还和调整笔锋有关系。但是只要多写多练慢慢体会，笔性自然会提高。
汉字书写，能成为艺术，离不开毛笔的功劳，毛笔的特性，赋予了提按的丰富变化，新手控制好提按，其实只是拿到了敲门砖，如何使提按有性情、有风格才是书家一生为之玩味、奋斗的目标。
我是苦宅，欢迎关注我的头条，一起交流学习。
其他网友回答：首先我们要明白什么是“提”和“按”。提和按是毛笔书法的技法之一。提就是将毛笔由下向上提起，笔不离纸，使笔毛收拢，一方面利于调锋或改变运笔方向，一方面是取的细线条的目的或效果。按就是将笔垂直下压，是毛笔的锋颖铺开，其效果是笔迹变粗。
第二我们要明白在什么时候或地方实用提和按。我们知道书法字形的点画是有粗细变化的，在运笔过程中，点画有粗有细有方有圆。提笔运笔，线条细，按笔运笔线条粗。提按幅度一般不超过三分笔。提按并不是随意用的而是要根据点画造型的需要，或者用提的办法，或者用按的办法，也有时候是交替进行的，如行书。在楷书中，一般横画中段细收笔略粗，这就决定了我们用笔何时提，何时按。这是运笔过程中点提按。在调锋过程中提和按在配合其他技法完成笔锋的转换作用也非常大，比如起笔收笔之处的调锋。由侧锋调至中锋，虽然可能只是瞬间。
第三是提按并不是孤立存在的，在具体的书写实践过程中，往往是和其他技法交替运作的。
我们要能够做到提按自如，就必须掌握以上几点，并不断进行反复的练习。其中关键是要明白提按的结果是是什么和什么时候用提或按。明白了以后，自然能够控制。
书法的最大魅力，就在于笔亳间的起伏。
在毛笔没有发明以前，中国的书法书写工具是硬笔，叫做“聿”。其实就是一根木棍，大篆小篆，就是用聿写的。到了蒙恬发明了毛笔以后，书体也随之产生了重大的变革。短短的三四百年时间里，诞生隶书，楷书，八分，章草，草书，行书。这和毛笔的产生分不开的。
东汉末年的大书法家蔡邕说：“惟笔软，则奇怪生焉”。奇怪怎么生？上提下按，顿挫藏露。笔毫随着手的驱使，穷变态于毫端，形万化于纸上。
怎么训练提按的功夫？初学者运笔，手是按着毛笔运行的，笔画都比较粗大而软弱。也就是通常所说的肉多筋少。这个阶段的“力”是下压力。这个力是物理的力。并不是我们所需要的笔力。随着练习时间的增加，毛笔逐渐的向上提起运。不再依靠下压来支撑下坠的手。而是手向上提，以手来根据笔画的需要做下按或上提的动作。这时的力，就是我们所需要的笔力了。
笔力的训练，没有任何捷径可走，这就和武术中的站桩一样，时间练不到，下盘永远是虚的。毛笔的提按也是这样。达不到练习的强度，提按的分寸感便难以把握住。这是硬功夫，必须下大力气练习。
这个问题问得好，首先我们一起理解下控制这个词的解释，即:掌握住对象不使任意活动或超出范围，或使其按控制者活动意愿活动。因笔毛是软的初学时往往不按控制者活动意愿活动。我谈谈我练习毛笔字近三年的初浅感悟。我觉得首先要找感觉，找什么样的感觉呢？比如说，你烧一壶水洗脚，水烧得烫，烫到什么程度不清楚，你把脚放下去时，是不是要慢慢的放，觉得烫了，你会怎么做，肯定是要提起来。当然练毛笔字要复杂得多，你是在行笔中完成，提按的感觉不象洗脚水给你的刺激那样明显，因此，必须注意观察和对比，但我认为该按不按笔画就细了，该提不提就粗了，这都不是我们的意愿。观察就是看是轻了还是重了，这里的轻重是指笔在纸上的接触，多了就是重，就是把笔尖按到纸上重了，相反就是少了轻了。重了要提，轻了要按。
其他网友回答：提按的关键是要建立这种意识，并不需要刻意训练，更不需要弄得很复杂，带着提按意识拿着毛笔练习写字，有一个星期就自然知道提按了。把心思放在该复杂的地方去。
海南网 » 如何掌握毛笔的提按技法？
免责声明：本文由网友互联网分享，不代表本网的观点和立场；如有侵权请联系客服删除。