书写痉挛时应该如何下笔？

”痉挛”的书写，先写痉，后写挛。痉字先写疒头，顺序是丶一丿冫。里面的顺序是7丶一|一。挛的顺序为丶一ll丿丶丿一一亅。

或者你可能问的是另外的意思，就是手部书写时痉挛。

这种情况多发生在刚开始的时候，每当拿起笔来，将落未落之际，手抖动的厉害。写过一会，症状会逐渐减轻直到消失。

出现这种症状，一个是心理因素，一个是生理因素。若是二者皆有，则可能连身子却会颤抖。但不是什么原因，只要坚持练习，这种情况都会慢慢得到改善并消失。

练习书法，它能调匀人体的呼吸，使血气和缓。有的人笔未入纸以前抖动的很厉害，而当笔亳落下以后，抖动立即消失。因为我们的肌肉还没有适应悬空的拿着毛笔。别看一支小小的毛笔，它的重量不过十来克。当我们初学书法的时候，对力量的分寸拿不准，原本只需要拿筷子一样的力量去拿毛笔，却使出了抬撬杠的力量，字还没写两个，捏笔的手指就生痛。这就是用力不当而导致的手部肌肉痉挛

你不必为此而担心。随着练习的时间长了，握笔的力量有了分寸，就能象使用筷子一样的合理用力，手抖的现象就会消失了

其他网友回答：

中国汉语的特色就是写任何字都要先搞清楚比划顺序和偏旁部首。

“痉挛”拼音是“ jìng luán ”。这样就容易不会把笔画弄颠倒或者写倒了。同时还要搞清楚汉字的意思。

痉挛俗称“抽筋”。一般是指肌肉痉挛，差不多可以理解肌肉很强烈的收缩，期间肌肉会有颤动，这时人的意志不能控制。

在文言文中的考试中都会考到偏旁部首，所以你一定要弄清楚这个字的笔画和顺序。我们才下笔：

第一个字叫念痉那它是什么结构呢？

首先，它有一个里外结构，病字旁。

所以我们先写部首就可以知道顺序了。根据点横竖撇捺从这个基础上开始写病字旁，然后写里面的字。这样就不容易弄错笔画和顺序了。

第二个字挛怎么念是上下结构？

1. 我们就先写上面，然后再写下面这样落笔就比较快一点。 这样就知道两个字的意思和笔画。

2. 在练字的过程学到中国汉字的含义和文化， 同时也知道每个字能运用在什么地方场合以及人物特性。当你在学习和练字的过程中知道这个意思的时候，应该马上利用这个词造一段句子或写一段小故事或者文章，然后活学活用。这样能加深自己的印象不至于很快遗忘。

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