什么食物能败火效果最快（什么食物能败火）
【健康】发布于2022-10-19 01:03:05 阅0次
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大家好,什么食物能败火效果最快，什么食物能败火很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 缺陷食物有冬瓜、黄瓜、苦瓜、绿豆、白萝卜、梨、柚子等。
2、这些食物既能清热去火，又能利尿，可以缓解咽痛、口干等症状。
3、每天适当喝点金银花茶，可以清热解毒，还可以快速降火。
4、饮食要清淡。
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