保持水润：

脸上皮肤出现脱皮现象时，要及时使用温和的柔肤霜来护理。

身体内部：

补充大量的水分。因为是缺水引起所以还得补水，要坚持每天喝八杯水甚至以上，在随身携带的包里准备一瓶小剂量的喷雾，保证肌肤能随时随地补充到水分。

周围环境：

水分其实除了喝进去与吃食物中含有的之外，还有环境中空气湿度的影响，应该让室内空气保持一定的湿度。尽量不要开空调，多开窗，让室内有良好的通风效果。

及时保养：

肌肤在夜晚9点到10点之间，是最佳的保养时段。所以在这个时间段，要及时保养自己的肌肤。不要刚刚避免这种情况的发生以后，马上回到以前的生活方式，这样只会加快皮肤老化，要时刻注意保养皮肤，注意饮水习惯。

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